《爱之道与爱之力》是一本理论性非常强的书籍，顾名思义，整本书都是围绕“爱”，或者说是围绕“爱能”展开论述。简单来说，这本书就是告诉我们如何去爱以及如何获得“爱能”，书中提出爱的五个层面，在心理层面，爱的本质就是“利他”；书中第三部分则是具体阐述“利他主义的成长方式”。

说到爱能，很多人知道光能、电能、热能、风能等物质能量形式，却不知道所谓的“爱能”，爱能像别的物质能量一样，也需要生产、积累、分配，爱能的生产一旦完全停顿，并且毫无储备或积蓄的话，这个社群就会马上陷入内在紧张、冲突、敌对、“内战”等状态。正因为如此，在我们的生活与工作中，我们需要不断的去生产爱能。在临床当护士长的时候，我时常说，如果我们的患者或家属在走廊上抱怨、愤怒的时候，首先不要责怪他们，我们应该先反思一下是不是我们的“爱能”动力不够了。然后再引导姐妹们如何去生产“爱能”，如何去更好的爱他们。

柏拉图说过，只有真正的友善或爱，才是所有真正社会关系中最具生命力的原料。

“爱可以制止攻击和敌意”。

有这样一个故事，有一位老太太，在走进自己在巴黎旅馆的房间时，发现一个窃贼正洗劫她的抽屉，窃贼挥舞着手里的枪，她平静与窃贼交谈，告诉他自己的财物都放在哪里，她让他放心的拿，并帮他拿，甚至让窃贼拿走他本来没发现的财物。突然，窃贼放声大哭......逃出门去，没有带走任何东西。第二天老人收到窃贼的一封信，信上说“我不害怕仇恨，但你向我展示了爱和善意，让我缴械投降。”憎恨招来憎恨，暴力促成暴力，虚伪换来虚伪，而爱可以创造爱。

爱就是“利他”，我们作为一名医务人员，更应该有较强的利他精神，多站在患者的立场看问题，多与患者共情。医院行政楼前立有一块十几米高的梯形标志性建筑，前后面较宽刻有医院的名称，左右面稍窄刻有“上善若水”的字样，字里行间蕴藏着医院的文化内涵。告诉我们，最大的善和爱，就应该像水一样，“水善利万物而不争”，利万物，不争，这是多么高的境界。疫情防控期间，无数医务人员，逆行出征、志愿服务，舍小家为大家，践行着“利他主义精神”，整个社会涌动着无数可歌可泣的感人故事，我们最终取得战争的胜利，这里面无不渗透着爱与利他的力量。“爱的关系不仅是社会关系的最高形式，也是任何团体和谐存在和延续的必要条件”。

“利他”最初出自老子的《道德经》，古往今来，利他之风源远流长，那是范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；是诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”；是核潜艇之父黄旭华隐姓埋名三十余年，建造国内第一艘核潜艇；是那些航天人不畏牺牲、那些大国工匠匠心筑梦的伟大精神......

习近平总书记在“世界和平论坛”上指出：“一个国家要谋求自身发展，也必须让别人发展；要谋求自身安全，也必须让别人安全。”泱泱大国，利他之风就是和谐之风，可助力祖国繁荣昌盛，在人与人之间、国与国之间唯有利他精神，才能共同发展与进步。让我们从我做起，吸取书中精华，去感受与体验爱与利他的力量。扬利他之风，筑强国之梦。（范玲玲）